Cette méthode de travail peut être utilisée par tous : Personnes sédentaires, pratiquants réguliers, sportifs, quelle que soit leur discipline, et même athlètes de haut niveau. L'exécution de l'ensemble des exercices se fait de manière continue, sans temps de repos intermédiaire. La combinaison idéale pour vivre une séance complète et ludique afin de retrouver une silhouette tonique.
CIRCUIT TRAINING
Le circuit training est destiné à l'amélioration progressive de la condition physique générale, soit : - force musculaire - puissance musculaire - résistance musculaire - endurance cardio-pulmonaire - amincissement Trois circuits à disposition, dont un spécial abdos-fessiers, pour sportifs déjà avancés.
Nos circuits training brûleurs de graisses, pour vous aider à mincir et tonifier votre musculature! Votre objectif : - renforcement musculaire - augmentation du métabolisme - perte de poids
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